HARA Sport und Fitnesscenter  seit 1980

 HARA Sport-und Fitnesscenter, unter Leitung von Kasim Keles (8. Dan Karate, 7. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Kickboxen), ist seit 1980 als erfolgreiche Sportschule für Kampfsport in Köln bekannt. Viele auf nationaler und internationaler Ebene erfolgreiche Kampfsportler, darunter auch Welt- und Europameister, wurden und werden durch uns gefördert.

Kasim Keles hat ebenfalls als Trainer der türkischen Nationalmannschaft viele Erfolge auf internationaler Ebene errungen. Seine Erfahrung und Kompetenz kommt natürlich auch den Sportlern unseres Sportcenters, und ganz besonders unserem Nachwuchs, zu Gute.

Karate   Kinder  ab einem Alter von 4 Jahre

Kickboxen  Bambini Kinder Gruppe ab 3.Jahre

Bei uns haben Sie die Möglichkeit zwischen  Karate,  Kickboxen und Jiu-Jitsu zu wählen. Spezielle Selbstverteidigungskurse werden ebenfalls angeboten.

Regelmäßige Vereinsmeisterschaften, sowie die Teilnahme an verschiedenen nationalen und internationalen Meisterschaften im Karate- und Kickboxen stehen regelmäßig auf unserem Programm.

Lehrgänge (z.B. Selbstverteidigung, Messer- und Stockabwehr, Vorbereitung zur DAN Prüfung) werden in unserem Sportcenter regelmäßig abgehalten.

Wir sind Mitglied im Deutschen Karate Verband und im Karate-Dachverband NRW, sowie der WAKO Deutschland und WAKO NRW  und Budosport Akademie

Fitness

Wir bieten Ihnen in unserem Fitness Raum moderne Geräte renommierter Hersteller und einen separaten Freihantel Raum in Familiärer Atmosphäre.

Unsere Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin, die mit Ihnen auf Wunsch ein extra auf Sie abgestimmtes Trainings- und Ernährungsprogramm erstellen, runden unser Angebot ab.

Jugendliche ab 16 Jahren dürfen in unserem Fitnessbereich trainieren.Bei der Anmeldung muss eine schriftliche Genehmigung der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten vorliegen.

Kurse

Weiterhin bieten wir Ihnen Kurse im Body fit, Flexibar,  an.

 

Kontakt

HARA Sport- & Fitnesscenter
Pescher Weg 11 · 50767 Köln
Tel.: 0221 – 5994966 · Fax: 0221 – 5994734
mail@hara-sportcenter.de